Postres con yogures de sabores

Postres con yogures de sabores

Recetas de postres con yogur sin hornear

Según la doctora Mary Wilson, experta en nutrición de la Universidad de Nevada, el yogur suele estar bien después de la fecha de caducidad. Recomienda confiar en su mejor juicio, basándose en lo que prueba y huele. Si hay algo que te parece extraño, deshazte de él inmediatamente.

Si has comprobado tu yogur caducado y sabes que está bien, pero te preocupa cómo vas a comértelo todo antes de que se estropee de verdad, ahórrate un malestar estomacal y echa un vistazo a estas divertidas formas de incluir el yogur en tu dieta.

Si te has quedado sin tu crema de café habitual, no temas. Mezclar yogur con café caliente es una forma deliciosa y económica de empezar la mañana. De hecho, la gente que vive en Hanoi, Vietnam, es conocida por tratarse con él de vez en cuando.

El yogur rompe la fibra muscular de la carne debido a su alto nivel de calcio. Esto le da una consistencia más tierna que su hermano más ácido, el zumo de limón, que daña la textura de la carne.

Receta de yogur helado

↑Home ” Popular ” Tartas y Cupcakes ” Tarta de Yogur de Limón Glaseada Saltar a la RecetaEsta Tarta de Yogur de Limón es el postre perfecto para todos y cada uno de los amantes del limón. Un simple glaseado de limón lo hace absolutamente perfecto. Un pastel suave y húmedo que hará que todos pidan una segunda porción.

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Me gusta utilizar harina de pastelería en mis pasteles en lugar de harina de uso general porque hace que los pasteles sean más suaves y tiernos. Puedes hacerla tú mismo, por cada taza de harina de uso general retira 2 cucharadas y sustitúyela por 2 cucharadas de maicena. Asegúrate de tamizarlas para combinarlas bien.

El pastel helado que haya sobrado debe enfriarse sin tapar en la nevera durante unos 15 minutos para que el glaseado se reafirme, y luego se debe cubrir el pastel con papel de plástico. Antes de servirla, la tarta debe alcanzar la temperatura ambiente, dejándola reposar en la encimera durante unos 30-45 minutos, dependiendo del calor que haga en su casa.

Para congelar una tarta sin descongelar, asegúrese de dejarla enfriar completamente, luego envuélvala en papel de plástico y de nuevo en papel de aluminio, colóquela en una bolsa o recipiente apto para el congelador. Para descongelar el pastel, retire la bolsa y el papel de aluminio y déjelo descongelar en el envoltorio de plástico a temperatura ambiente. Se conservará hasta 3-4 meses en el congelador.

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Yogur al horno

El yogur, con sus probióticos beneficiosos para la salud y sus proteínas de relleno, se recomienda a menudo como desayuno o merienda saludable. Aunque hay que vigilar la cantidad de azúcar que contiene el yogur (el yogur griego natural es la opción más saludable), en general es una opción saludable para ti. Aunque estés acostumbrado a desmenuzar un poco de granola en él o a cubrirlo con bayas frescas para el desayuno,

la versatilidad del yogur en la cocina, y también son opciones dulces saludables. Ya sea que necesites una tarta de capas presentable para la compañía de las fiestas, un bocadillo dulce para los niños después de la escuela, una golosina sin culpa para ti mismo, o una receta clásica de brownie, puedes encontrar una en estas ideas de yogur.

Postre rápido de yogur

Tarta de queso con yogur y ricotaSiempre me han gustado las tartas de queso italiano con ricota, pero tienen demasiado azúcar para mí. Cuando probé a hacer una versión para diabéticos, ¡mi familia no se dio cuenta! Esta delicia sabe mejor con una cobertura de helado de fresa sin azúcar y fresas frescas. -Diane Shipley, Mentor, Ohio

Tarta de yogur de pomeloComemos pomelo en el desayuno y en las macedonias de invierno, ¿por qué no en el postre? Aquí tienes una tarta dulce y ácida que es fácil, deliciosa y única. Ah, y también saludable. -Maiah Miller, Montclair, Vermont

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Pops patrióticosA mis hijos les encantan los polos caseros, y a mí me encanta saber que los que hacemos son buenos para ellos. Preparamos una gran tanda con varios sabores para que tengan muchas opciones, pero estos patrióticos de rojo, blanco y arándanos son siempre los favoritos. -Shannon Carino, Frisco, Texas

Makeover Lemon Pound CakePara este encantador pastel dorado, utilizo yogur sin grasa para reducir las calorías. Es un postre reconfortante para los días en los que hace suficiente calor para cenar al aire libre. -Lauren Gilmore, Pennington, Nueva Jersey