Receta atun al horno con patatas

Receta atun al horno con patatas

Receta de patatas asadas con atún y mayonesa

Reconfortante, abundante y simplemente deliciosa, esta receta de atún y patatas asadas es un plato fácil de hacer y económico, perfecto para las noches de semana más ocupadas. Las patatas festoneadas envasadas, el atún en conserva y una suculenta y cremosa salsa a base de mayonesa crean un plato irresistible que es abundante y llenador. Un poco de queso Cheddar ácido y un toque de mostaza unen los sabores en esta cazuela en capas. Un fondo crujiente de patatas y una capa de crema de atún coronada con una corteza de queso son todo lo que necesitas para alimentar a una familia en menos de una hora. Sirve tu pastel de patatas con atún con brócoli al vapor, espárragos asados o una ensalada verde fresca.

Al utilizar patatas festoneadas compradas en la tienda, se ahorra mucho tiempo. El atún en lata, que a menudo se pasa por alto, aporta muchas proteínas y nutrientes a un bajo coste: una ración de 6 onzas de atún en lata tiene la friolera de 40 gramos de proteínas y sólo 5 gramos de grasa. Elija el atún enlatado en agua si quiere un plato más ligero, o elija la versión en aceite para un plato más contundente. En cualquier caso, elige atún de origen sostenible y bajo en mercurio. El atún listado es la mejor opción.

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Patatas al horno con atún bbc

Las patatas al horno rellenas de atún son una comida tan económica y versátil. Fácil de adaptar con diferentes verduras, es un almuerzo reconfortante que gustará a toda la familia. Crujientes patatas al horno rellenas de queso, atún, maíz dulce y tomates secos.

Cuando nos falta inspiración para el almuerzo y no nos apetece otro sándwich, siempre recurrimos a las patatas asadas. En lugar de abrirlas, amontonarlas con los ingredientes y servirlas, nos gusta sacar la patata, mezclarla con otros ingredientes, volver a rellenarla con la piel, cubrirla con queso y ponerla bajo el grill. Es la mejor manera de comer patatas asadas.

Uno: Perforar la piel de la patata varias veces. Mete las patatas en el horno precalentado a 180°C/350°F/Gas 4 y hornéalas durante una hora u hora y media, hasta que se puedan pinchar fácilmente con un tenedor. Corta las patatas por la mitad, saca el interior y ponlo en una fuente.

Lo bueno de las patatas rellenas al horno es que son fáciles de adaptar. Una vez que has sacado las patatas y has añadido algún tipo de queso, tienes muchas opciones. Nosotros usamos atún, pero puedes cambiarlo por restos de pollo desmenuzado.

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Capa de atún y puerros

Una capa de atún y patatas es una de esas fantásticas recetas que puedes hacer tan elegante o tan sencilla como quieras. Así que, tanto si eres un padre que quiere darle un toque especial a la cena del miércoles con una versión diferente de la clásica pasta con atún como si eres un estudiante que quiere ahorrar dinero, esta es una receta ideal para todo tipo de estilos y habilidades culinarias.

Sirve esta capa de atún y patatas en una fuente grande y haz que todo el mundo se zambulla en ella, o si quieres hacerla para los amigos durante la cena, ¿por qué no consigues algunas fuentes de cerámica resistentes al horno más pequeñas y la sirves en ellas? Es un plato básico que se puede personalizar para cada ocasión.

Puré de patatas con atún

Una capa de atún y patatas es una de esas fantásticas recetas que puedes hacer tan elegante o tan sencilla como quieras. Así que, tanto si eres un padre que busca darle sabor a una cena de miércoles por la noche con una versión diferente del clásico pastel de pasta con atún como si eres un estudiante que busca ahorrar dinero, esta es una receta estupenda para todo tipo de estilos y habilidades culinarias.

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Sirve esta capa de atún y patatas en una fuente grande y haz que todo el mundo se zambulla en ella, o si quieres hacerla para los amigos durante la cena, ¿por qué no consigues algunas fuentes de cerámica resistentes al horno más pequeñas y la sirves en ellas? Es un plato básico que se puede personalizar para cada ocasión.