28th May 2007

Propiedades de las Setas

Clasificado en Setas |

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Las Setas tienen 90% de agua, nada de calorías, nada de grasas, si Hidratos de Carbono y Fibra. Por sus características y sus vitaminas son adecuadas y recomendadas, para las dietas adelgazantes.

Las setas contienen:


-Vitaminas:
B2, B3, D2.
-Minerales: Potasio, Fosforo, Yodo, Calcio.
– Otros: Ergoterol, Tianina, Riboflavina, Niacina, Folatos, Quitina.

Recomendado para:

– Ayuda en el crecimiento de los niños.
– Embarazadas.
– Favorece transito intestinal.
– Sistema inmunológico: formación anticuerpos, producción de glóbulos rojos y blancos.
– Subida de defensas.
– Producción de hormonas sexuales.
– Dientes, huesos, mucosas.
– Buen funcionamiento de las tiroides.
– Transmisión y generación del impulso nervioso y muscular.
– NO son recomendables: ácido úrico, gota, litiasis renal.

Fuente: Euro Residentes

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