28th May 2007

Propiedades de las Pipas de Girasol

Clasificado en Pipas de Girasol |

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Las Pipas de Girasol tienen muchas menos calorías de las que se creía anteriormente. Tiene Fibra, grasas polisaturadas (es el fruto seco que más tiene), Hidratos de Carbono y proteínas.

Las Pipas de Girasol contienen:

-Vitaminas: B1 y E.
-Minerales: Zinc, Hierro, Sodio (las que llevan sal), Magnesio, Potasio.
-Otros: Acido Fólico, Colina, Botaina, lignano, Acidos Fenólicos, Antioxidantes, Pectinas.

Recomendado para:
- Anticancerígeno.
- Estrés y dolencias nerviosas.
- Es vasodilatador y anticoagulante.
- Durante el embarazo: ayuda a la buena formación feto.
- Hipertensión (pero pipas sin sal).
- Regula el Colesterol.
- Problemas cardiovasculares y degenerativos (pipas sin sal)
- Arteriosclerosis.
- Colágeno, hidrata la piel.
- Lesiones pulmonares.
- Cataratas.
- Sistema inmunológico: generación de glóbulos rojos y blancos, subida de defensas, formación de anti-cuerpos.
- Anémia,
- Alzheimer.
- Es tónico y reconstituyente.
- Es depurativo e elimina tóxinas.
- Envejecimiento.
- Transito intestinal.

Fuente: Euro Residentes

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  • Este artículo ha sido escrito el Monday, May 28th, 2007 at 1:16 pm y ha sido clasificado en Pipas de Girasol. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Propiedades de las Pipas de Girasol”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El October 6th, 2008, montse codina lópez dijo:

      Abusar de les pipes de girasol pot ser nociu? ex. 3 borsas al dia. gracies

    2. 2 El February 15th, 2009, Antonio dijo:

      mi pregunta es que a mi me gustan mucho las pipas de girasol pero me han dicho que engordan

    3. 3 El August 29th, 2009, mari carmen dijo:

      yo se las pongo a la masa de mi pan

    4. 4 El June 11th, 2012, pepe dijo:

      las pipas me an veneficiado mucho ….me como 6 paketees al dia por los nervios de los examnes…es ke estoi en la carrera de sicologia…me alluda a la memoria y es muy sana y no engorda apenas nada.

    5. 5 El October 21st, 2012, rafi dijo:

      amiga quisiera saber que cantidad es la puedo comer cadadia un saludo y muchas gracias¡¡¡

    6. 6 El July 30th, 2013, ennya dijo:

      Las pipas pueden dar insomnio??

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