28th May 2007

Propiedades de la Zanahoria

Clasificado en Zanahoria |

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Rica en betacaroteno, ácido fólico, vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6, biotina y E.

Minerales: calcio, cloro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, cobre, hierro, arsénico, bromo y zinc.

Contiene 35 calorías por 100 gramos.

Propiedades:

- Refuerza el sistema inmunitario o defensivo

- Cicatriza heridas intestinales y anula infecciones con colitis

- Favorece la formación de leche en la lactancia

- Tónico general

- Estimulante hepático que hace más fluida las bilis, indicada en la insuficiencia hepática

- Antianémica

- Remineralizante

- Diurética

- Depurativa de la sangre

- Previene de enfermedades degenerativas

- En el reumatismo

- En los problemas de la piel como la dermatosis por su alto contenido en vitamina A

- Cuando hay parásitos intestinales como la tenia

El zumo de zanahoria es ideal para tomar a diario, se puede mezclar en la licuadora con todos los zumos de sabor fuerte, o tomarlo sólo, es también la única verdura que se puede mezclar con zumos de frutas si provocar fermentaciones.

Fuente: Actos de Amor

Popularidad: 14% [?]

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  • Este artículo ha sido escrito el Monday, May 28th, 2007 at 10:02 am y ha sido clasificado en Zanahoria. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Propiedades de la Zanahoria”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El September 28th, 2007, raquel dijo:

      en exceso que puede generar la zanahoria

      escrito el September 28th, 2007 at 7:36 pm

    2. 2 El November 30th, 2007, Ana dijo:

      La zanahoria en exceso puede provocar una “carotenemia” que consiste en una coloración amarillo-anaranjada de la piel. no sé si tiene más consecuencias el exceso de consumo de zanahoria.

      saludos

      escrito el November 30th, 2007 at 5:21 am

    3. 3 El May 1st, 2008, jaqui dijo:

      la zanahoria es exelente comer diariamente tres para que el cuerpo se broncee, es muy nutritiva para los niños

      escrito el May 1st, 2008 at 8:32 pm

    4. 4 El July 28th, 2008, Nerea dijo:

      Hola soy un chico que me tomo 2litros de zanaorias al dia.Llevo asi 2años.Quisiea saber si es bueno o malo?AH eso si…se me ponen las manos amarillas.¡MUCHAS GRACIAS!

      escrito el July 28th, 2008 at 9:33 am

    5. 5 El July 28th, 2008, juan jose dijo:

      hola soy juan y quisiera saber si la zanahoria en determinado tiempo podria sanar problemas de la vista como mipia y atimatismo
      por cualquier respuesta por favor mandenme un e-mail a jjdalmao@hotmail.com

      Gracias!!!

      escrito el July 28th, 2008 at 3:47 pm

    6. 6 El August 16th, 2008, joaquin galvan dijo:

      hola,en 3 años me tomado una media de litro y medio diario,me puede decir alguien si es contraproducente?o si al contrario hago bien,no puedo dejar de tomar ,me encantan,eso si las manos se me ponen amarillas,pero que vivan las zanahorias

      escrito el August 16th, 2008 at 1:37 pm

    7. 7 El August 16th, 2008, joaquin galvan dijo:

      soy joaquin galvan el del comentario nmro 6,mi correo:tatinmajo@hotmail.com

      escrito el August 16th, 2008 at 1:42 pm

    8. 8 El August 17th, 2008, MONICA dijo:

      La zanahoria es muy buena y ayuda a la salud de muhcas maneras pero cuando la coçnsumes en exceso, te puede crear problemas en el higado

      escrito el August 17th, 2008 at 7:39 pm

    9. 9 El August 17th, 2008, MONICA dijo:

      hola soy yo otra vez, yo uso la zanahoria también para criar a mis gallinas, ponen huevos más sabrosos y su carne también es más rica … bueno para los que no son vegetarianos..

      escrito el August 17th, 2008 at 7:41 pm

    10. 10 El October 30th, 2008, clandestinapio dijo:

      ,,eMmm!!!yO hAgOo jUgOo de nAraNja cOn la zAnahOriiAaAaa!!!
      jajaja…sae lOo!!!lQMmMmm…jaja,,::,_

      escrito el October 30th, 2008 at 8:34 pm

    11. 11 El December 11th, 2008, Runners dijo:

      Eso de que las zanahorias son buenas para la vista no esta probado, son parte de esos mitos urbanos en nutrición.

      Tampoco es que sean malas, las zanahorias son conocidas por su alto contenido en betacarotenos o provitamina A, que además de favorecer el bronceado, es necesaria para fabricar el pigmento rodopsina, responsable de hacer la adaptación de la visión a la oscuridad. Tomando muchas zanahorias no vas a “jubilar” tus gafas, aunque sí que ayuda a ver mejor en la oscuridad, por lo que te puede interesar en el caso de que corras por la noche, pero no tomes más de una o dos al día, porque al ser una vitamina liposoluble, se puede acumular en los tejidos y causarte problemas serios.

      escrito el December 11th, 2008 at 8:00 am

    12. 12 El February 21st, 2009, patty dijo:

      hola, por cuanto tiempo debe consumirse la zanahoria como tratamiento para la ulcera. y cuantos vasos deben consumirse al dia?

      escrito el February 21st, 2009 at 10:26 am

    13. 13 El February 21st, 2009, nelson dijo:

      es verdad que la zanahoria absorbe, el colesterol de la carne.
      pero si se hace cocinada con carne papa,yuca, al absorber el colesterol de la carne, es mejor no consumirla….me gustaría saber acerca del tema

      escrito el February 21st, 2009 at 1:40 pm

    14. 14 El March 21st, 2009, NEREA, HIJA DE JOAQUIN dijo:

      HOLA HA TODOS ,,SOY NEREA LA HIJA DE JOAQUIN,EL KE NO HACE MAS KE BEBER ZANAHORIAS ,,Y MIRAR…ME TIENEEEE FRITA CON SUS ZANAHORIAS PARA LANTE Y PARA ATRAS ,,YO CREO KE ME ESTA CONTAJIANDO YA,,, Y YO OS PREGUNTO????;;;;; NO SERIA MEJOR KE ME COMPRASE UNA NINTENDO DS ?? Y KE EL SIGA CON SUS ZANAHORIAS Y A MI KE ME DEJE EN PAZ?? ME PODEIS CONTESTAR ?? MUCHAS GRACIAS ETA ESKERRIKASKO,,IKUSIARTE,,AH UN BESO PARA MI PADRE EL ZANAHORIO KE LE KIERO MUCHO PERO ESTA ANARANJAD YA EL HOMBRE.AHHH UN SALUDO PARA MIS AMIGAS…JENNIFER,LEIRE,MAITANE,MARIA,TANIA,AINHOA,MAIDER,YANIRE,NAIARA,ARITZ,Y A TODAS LAS KE SE ME OLVIDAN ,AGUR Y FELIZ DIA DE LAS ZANAHORIAS JAJAJA

      escrito el March 21st, 2009 at 3:00 pm

    15. 15 El March 21st, 2009, NEREA, HIJA DE JOAQUIN´y de JOSEBE dijo:

      HOLA,SOY NEREA OTRA VEZ,SE ME HA OLVIDADO DARLES UN SALUDO A MIS AITONAS.AITONA,TE RECOMIENDO TOMAR MENOS DE TRES CUARTOS,ESO SI,TOMANDOLO AGUSTO.HOS LO RECOMIENDO A TODOS.PERO NO HOS LO TOMEIS COMO MI PADRE,JOAUIN GALVAN.ESTA UN POCO PIRADO,PERO BUENO,QUE LE VAMOS A HACER,EL QUE NACE ASI,SIGUE ASI Y…NO OS VOY A COMENTAR MAS COSAS PORQUE…HOS VA A DAR UN INFARTO DE LA RISA Y…BUENO VOLBIENDO AL LA TEMA DE ANTES,QUE AITONA,ES MUY BUENO TOMAR,PORQUE ES MUY BUENO PARA EL CORAZON,YA SABES DONDE SE COMPRA,PERO NO LE HAGAS CASO A MI PADRE DE CUANTO HAYQUE TOMAR,UN BESO,ADIOS.

      escrito el March 21st, 2009 at 3:30 pm

    16. 16 El June 1st, 2009, Zanahorio dijo:

      Jajajaja… que buen rollo dan las Zanahorias… y tus comentarios Nerea.
      Saludos a Mochilo, Pomelo y Melón. ;)

      escrito el June 1st, 2009 at 1:04 pm

    17. 17 El July 2nd, 2009, Gregorio dijo:

      Ay, ay, ay…Zanaoritz amarilus conejis…una delizia nutritiva para tuti humanita!
      Hasta lo conechi mazzare Zanaoritz..desde que como zanaoritz mi nalgita esta en felichitad!
      saluti el Griechi comezanaotichi!

      escrito el July 2nd, 2009 at 7:18 pm

    18. 18 El July 16th, 2009, Chica amante de la zanahoria dijo:

      A mi amigo NEREA:

      CREO QUE ESTAS INTOXICADO… deja de consumir zanahoria por un buen tiempo o puedes morir…

      escrito el July 16th, 2009 at 12:34 pm

    19. 19 El July 28th, 2009, julio dijo:

      Un amigo empezó a tomarlas por que decían que son buenas para los gases, efectivamente mejoró y mucho por lo que dejo de tomarlas. sin embargo parece ser que su cuerpo se acostumbró a este aporte diario ya que los gases se reprodujeron de tal manera que llegó a temer que le retiraran el carnet por exceso de velocidad.
      Creo q lo mejor es tomar de todo con moderación.

      escrito el July 28th, 2009 at 8:27 am

    20. 20 El August 17th, 2009, Sofia dijo:

      hola yo llevo alrededor de tres meses que me tomo un litro de zanahoria cruda licuada, son como 4 o cinco zanahorias grandes, se me han puesto la manos amarillas y se me esta cayendo el cabello en grandes cantidades, he buscado en internet y creo que tengo un exceso de vitamina A por consumir tanta zanahoria. Estoy muy asustada ya no vuelvo a tomar más de esto. Que Dios me ayude a que se me pare esta caída de cabello. Lo que me ha salvado es que tengo demasiado cabello.

      escrito el August 17th, 2009 at 8:18 pm

    21. 21 El August 20th, 2009, angel dijo:

      soy medico amepata y general por lo tanto el mejor tratamiento pra toda lecion ya sea una herida en el estomago o ulceras uterina pulmonal hemorragias por quizte pulmonal es el yodo de platano mucho mejor si es del tronco o tallo con una gota de sangre de grado en un litro de agua de la misma si dese4a alguna informacion mas llama al 993013810 estoy dando tratamiento para diferentes tumores y cancer no es broma ni una informacion falsa llama al codigo peruano lima.

      escrito el August 20th, 2009 at 9:09 pm

    22. 22 El August 20th, 2009, angel dijo:

      amigos lectotore espero que la informacion que usted lea sea dibulgado para el apoyo de los que lo necesita en cuanto ala sanahoria es una de la verdura que no debe faltar en su alimentacion por contener nutrientes importantes para el quilibrio del cuerpo contienen sustancias que faboresen en la vista,la piel,para la oxidacion del cuerpo para un buen funcionamiento del intestino es antiptico ocular anti alergico yregenerador de las celulas. como, toda cosa a exeso puede hacer daño. en cuanto hay una preguta si cura las ulcera estomacales si es cierto pero en leciones pequeñas mucho mejor es el yodo de platano es la sustacia lechosa que se llama resina esta sustancia puede tratar heridas muy profundas como ulceras de utero,de la vista,del pulmon del colon o leciones de cualquier parte del cuerpo en hemorragias por quizte ovarica o pulmonal, si desea tener mas conocimiento puede llama Dr, lopez, 993013810-lima -peru, se esta tratando con medicina natural como tumores diferentes,cancer tratamiento con la gerdostatina y la obstatina , tumores del higado por causa del hepatitis B enfermedades de la piel desconocidas y la diabetes suerte

      escrito el August 20th, 2009 at 9:35 pm

    23. 23 El April 24th, 2011, serafina.Brey dijo:

      Sí. la zanahoria me es muy buena,como 1/2 semanal.y lo que puedo decir es que ahora veo muchisimo mejor.Apesar de mis 70 años.no utilizo gafas,y antes las útilice

      escrito el April 24th, 2011 at 8:04 am

    24. 24 El June 20th, 2011, agrub dijo:

      excelente articulo

      escrito el June 20th, 2011 at 7:43 pm

    25. 25 El July 4th, 2011, Alma dijo:

      Ami me facina el jugo de zanahoria tomo 2 vasos diarias uno en ayunas y otro antes de dormirme son muchos los mitos y no se que o a quien creer lo unico que puedo decirles es que el jugo de zanahoria es lo mas rico que he tomado me como 100 libras de zanahorias en un periodo de un mes no se si eso sea un exceso alguien puede opinar algo al respecto. Gracias

      escrito el July 4th, 2011 at 10:57 pm

    26. 26 El July 23rd, 2011, abelillo dijo:

      No os comais las zanahorias
      Yo puedo comunicarme con vuestros antepasados y vuestros familiares del futuro a traves de las zanahorias frescas que no ingeris si dejais que fluyan libres en el universo.

      las zanahorias nos hablan y pueden curar muchas enfermedades como problemas de vista en muchas personas. Si crees que nadie te ve, pela dos zanahorias con rama y metete cada una en una oreja, y veras como todo el mundo automaticamente te ve y se fija en ti como nunca antes.

      No duermas con ellas en las orejas si vas de acampada, puede tener efectos secundarios.

      Meter muchas zanahorias en un buen plato de carne, efectivamente puede quitarle el colesterol . . . y muchas mas cosas, como el sabor . . . para saber si una zanahoria es comestible, dasela a holer a tu gato si intenta comersela , esta buena, si te mira con cara de “pero chaval te estas quedando conmigo? ” es que esta mala . . .NI SE TE OCURRA COMERTE UNA MALA

      Puedes añadir unas zanahorias a tu zumo de naranja, como tambien puedes añadir un preservativo sin usar, esperando obtener mas virilidad . . . pero son teorias no confirmadas por ningun estudio cientifico probado, lo mejor es no hacer experimentos y beber solo zumo de uva (a ser posible dejado fermentando cinco años en una barrica de roble) NI SE TE OCURRA ACERCARLE UNA ZANAHORIA AL ZUMO DE UVA.

      Como las zanahorias tienen tanta agua , tambien puedes ducharte con ellas o poner dos dentro del lavavajillas para ahorrar un poco de agua . . .

      espero os sirvan todos mis comentarios . . .

      escrito el July 23rd, 2011 at 7:37 pm

    27. 27 El November 10th, 2011, lallalavaqiita dijo:

      zanahoriias yuumi

      escrito el November 10th, 2011 at 3:58 pm

    28. 28 El November 11th, 2011, chio spirs dijo:

      q estupido tus comentarios “ABEJILLO”
      y si,la zanahoria contiene muchas propiedades, pero al iwal es cierto tmb q en exceso causa algunos problemas,sobre todo carotenemia( coloracion amarillo-naranja de la piel e incluso del cabello)
      o Hipervitaminosis A q tambien puede causar coloracion amarillenta d la piel y caida del cabello.
      se dice q la cantante francesa Edith Piaff sufrio de esto,ya q al tener artritis reumatoide, empezo a recurrir a las zanahorias, como parte de su tratamiento, lo q le ocasiono coloracion de piel y cabello,asi como perdida del ultimo y daños en el higado…
      espero q les haya servido.

      escrito el November 11th, 2011 at 3:51 am

    29. 29 El December 21st, 2011, Plantas para adelgazar | majovelasteguip24 dijo:

      [...] una rebanada de jamón de pavo y una manzana. Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. Cena: Manzanas, las que quiera. Cuarto día Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada [...]

      escrito el December 21st, 2011 at 2:36 pm

    30. 30 El January 5th, 2012, Frenchie dijo:

      Thanks guys, I just about lost it loonkig for this.

      escrito el January 5th, 2012 at 2:35 am

    31. 31 El February 9th, 2012, La dieta para el hombre dijo:

      [...] como el tomate (rico en licopeno), los pimientos rojos, la calabaza, la remolacha, la zanahoria y las verduras de la familia de la col deberían estar presentes a diario. Asimismo, tener siempre [...]

      escrito el February 9th, 2012 at 7:02 am

    32. 32 El April 18th, 2013, Mascarillas sin gastos | Hortigom dijo:

      [...]  LA  ZANAHORIA [...]

      escrito el April 18th, 2013 at 5:06 am

    33. 33 El April 26th, 2013, Información y Propiedades De La Zanahoria | Hortigom dijo:

      [...] zanahorias fueron llevadas a Inglaterra por refugiados flamencos durante el reinado de Isabel [...]

      escrito el April 26th, 2013 at 10:44 am

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