28th May 2007

Propiedades de la Vitamina P o Bioflavonoides

<

Vitamina P o Bioflavonoides

ANTIHEMORRÁGICA Y PROTECTORA DEL CORAZÓN Y LOS VASOS SANGUÍNEO

El nombre de flavonoides le viene del latín y significa amarillo. Se descubrió cuando comprobaron como las heridas se curaban con la parte blanca de los limones, y es que estos son muy ricos en ellos.

Esta vitamina debemos tomarla cuando tenemos tendencia a las hemorragias o no podemos curar nuestras heridas.

Los flavonoides actúan como antioxidantes, anticancerígenos.

Tenemos dos flavonoides muy importantes:

– Rutina: en la piel blanca de los cítricos, en la planta medicinal llamada castaño de indias y en el trigo sarraceno (en alta cantidad)

– Quercetina:
en la cebolla, manzana, cítricos, y el trigo sarraceno

Fuentes:

Cítricos, uvas, grosellas, albaricoques, trigo sarraceno, moras, cerezas, escaramujo, pimientos verdes, tomates, papayas, melón, castaño de indias.

Funciones de la vitamina P:

– En la arteriosclerosis actúa limpiando los vasos por dentro

– Anticoagulante: en las hemorragias por la nariz, en la menstruación excesiva, en el sangrado de encías, etc, previene la fromación de cardenales

– Da elasticidad a los vasos sanguíneos

– Preventivo de hipertensión, infartos, trombosis cerebrales, es muy importante tomarla en los problemas cardiovasculares

– Previene los sofocos de la menopausia

– Ayuda en las varices, hemorroides, flebitis, úlceras varicosas

– Previene la formación de tumores y de metástasis

– Antioxidante, evita la formación de cataratas

– Favorece la absorción de la vitamina C y evita su oxidación, junto con ella da fortaleza al colágeno

– Protector frente a las infecciones frecuentes: neumonía, catarros, bronquitis

– Antiinflamatorio y desintoxicante: artritis, reuma, fiebre reumática

– Efecto suave sedante y antidepresivo

Cómo tomarlo:

Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.

Cuando ya exista la enfermedad, debe tomarse en comprimidos, 25 miligramos de vitamina P y 250 de vitamina C, tomar esta dosis dos veces por día.

ANTIHEMORRÁGICA Y PROTECTORA DEL CORAZÓN Y LOS VASOS SANGUÍNEO

El nombre de flavonoides le viene del latín y significa amarillo. Se descubrió cuando comprobaron como las heridas se curaban con la parte blanca de los limones, y es que estos son muy ricos en ellos.

Esta vitamina debemos tomarla cuando tenemos tendencia a las hemorragias o no podemos curar nuestras heridas.

Los flavonoides actúan como antioxidantes, anticancerígenos.

Tenemos dos flavonoides muy importantes:

        – Rutina: en la piel blanca de los cítricos, en la planta medicinal llamada castaño de indias y en el trigo sarraceno (en alta cantidad)

     – Quercetina: en la cebolla, manzana, cítricos, y el trigo sarraceno

Fuentes:

Cítricos, uvas, grosellas, albaricoques, trigo sarraceno, moras, cerezas, escaramujo, pimientos verdes, tomates, papayas, melón, castaño de indias.

Funciones de la vitamina P:

– En la arteriosclerosis actúa limpiando los vasos por dentro

– Anticoagulante: en las hemorragias por la nariz, en la menstruación excesiva, en el sangrado de encías, etc, previene la fromación de cardenales

– Da elasticidad a los vasos sanguíneos

– Preventivo de hipertensión, infartos, trombosis cerebrales, es muy importante tomarla en los problemas cardiovasculares

– Previene los sofocos de la menopausia

– Ayuda en las varices, hemorroides, flebitis, úlceras varicosas

– Previene la formación de tumores y de metástasis

– Antioxidante, evita la formación de cataratas

– Favorece la absorción de la vitamina C y evita su oxidación, junto con ella da fortaleza al colágeno

– Protector frente a las infecciones frecuentes: neumonía, catarros, bronquitis

– Antiinflamatorio y desintoxicante: artritis, reuma, fiebre reumática

– Efecto suave sedante y antidepresivo

Cómo tomarlo:

Lo ideal es tomarla en los alimentos ya mencionados uniéndola siempre a la vitamina C, si la tomas del limón, debes tener la precaución de que sean limones sin pesticidas o química, ya que en la piel se quedan depositados y podrían ser venenosos.

Cuando ya exista la enfermedad, debe tomarse en comprimidos, 25 miligramos de vitamina P y 250 de vitamina C, tomar esta dosis dos veces por día.

Fuente: Actos de Amor

Popularity: 11% [?]

Enlaces Relacionados

Propiedades nutritivas de la Zanahoria
  • Propiedades de la Vitamina B-3 o Biocina
  • Propiedades de la Espirulina
  • Propiedades nutritivas de la Borraja
  • Propiedades de las Espinacas
  • Propiedades de la Vitamina E, la vitamina de la fertilidad
  • Propiedades de la Vitamina M o Acido Fólico
  • Propiedades de las Algas Marinas
  • Propiedades del Pimiento
  • Propiedades de la Vitamina C, fortaleze tus defensas
  • Este artículo ha sido escrito el Monday, May 28th, 2007 at 10:40 am y ha sido clasificado en *Propiedades de las Vitaminas. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Propiedades de la Vitamina P o Bioflavonoides”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El March 5th, 2008, diana dijo:

      muy interesante la página. AL BUSCAR propiedades del trigo sarraceno, descubrí , para bucear , un mar lleno de riquezas.Me atrapó.

    Escribir un comentario