28th May 2007

Propiedades de la Espirulina

Clasificado en Espirulina |

<

Alga primitiva verde azulada que se cría en los lagos de Méjico.

Es uno de los alimentos más nutritivos que existen:
Vitamina B 12, betacaroteno(20 veces más que la zanahoria), hierro, ácido gammalinoleico, cinc, manganeso, cobre, vitamina E (tres veces más que el gérmen de trigo), calcio, fósforo y magnesio(como la leche) y un 5% de grasas insaturadas.

PROPIEDADES

Disminuye el colesterol gracias a su alto contenido en clorofila, grasas poliinsaturadas y fibra.

Combate la anemia porque contiene seis veces más hierro que los cereales completos y diez veces más que las espinacas.

Se puede tomar en cápsulas 10 gr por día o al comer echando una cucharada por persona después de la cocción en sopas y potages, También se vende ya mezclada con la pasta.

Fuente: Actos de Amor

Popularity: 15% [?]

Enlaces Relacionados

Beneficios de la Espirulina
  • Propiedades de la Vitamina B 12 o factor anémico
  • Propiedades Y Beneficios Del Hierro
  • Propiedades de las Pipas de Calabaza
  • Propiedades del Arroz
  • Información y Propiedades De La Sal
  • Propiedades laxantes del Pepino
  • Propiedades beneficiosas del Ajo
  • Propiedades de las hojas de la cebolla
  • Propiedades del Puerro
  • Este artículo ha sido escrito el Monday, May 28th, 2007 at 10:26 am y ha sido clasificado en Espirulina. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Propiedades de la Espirulina”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El June 20th, 2008, ynes Ramos sernaque dijo:

      necesito saber si la espirulina se la debo de dar a un bebe de apartir de 10 meses y si fuera si que cantidad y cuantas veces al dia

    2. 2 El September 2nd, 2008, carol dijo:

      yo tengo sobrepeso y como mucho,porque tengo ansiedad,estudio en la universidad….y quiero saber si es bueno que tome la espirulina

    3. 3 El September 2nd, 2008, carol dijo:

      por favor respondamea mi correo electronico katyushk_alva4@hotmail.com

    4. 4 El January 6th, 2009, ara dijo:

      ¿Puede consulirla una persona que tiene miocardiopatia dilatada?

    5. 5 El January 27th, 2009, natalia dijo:

      hola, quisiera saber que dosis de espirulina debo tomar para bajar de peso, pues no lo he logrado con nada.

      gracias

    6. 6 El April 2nd, 2009, Cirilo Velez dijo:

      Dondes se puede conseguir Espirulina en Republica Dominicana.
      Si esta alga tiene tantas propiedades saludable y nutritivas porque no se hace un plan para cuitivarla en nuestro pais,ya que estamos rodeado de costa y tenermos en clima favorable para su producion.

    7. 7 El April 2nd, 2009, Cirilo Velez dijo:

      LA UNIVIRCIDAD AUTONOMA DE SANTO DOMINGO DEVIRA COMENSAR UN PROYECTO DE INVESTIGACION PARA PRODUCIR ESTA ALGA Y PROCESARLA EN SU LABORATORIO,Y DIGO LA UASD,PUES LA SOCIEDAD DOMINICANA SIEMPRE A VISTO ESTE CENTRO DE ESTUDIO COMO LA ESPERANZA DE ALCANZAR MEDIO DE DESARROLO PARA EL PAIS.EL ESTADO INVIERTE MUCHO RECURSO EN LA MISMA,DEMANERA QUE YA ES HORA DE QUE ESTA COMIENSE A DAR PRODUCION A LA SOCIEDAD.

    8. 8 El April 26th, 2009, liliana dijo:

      porque no responden a las preguntas que hacen los interesados? o sera que no se buscar?

    9. 9 El May 27th, 2009, Rodolfo dijo:

      Soy de Bolivia (Sucre la capital, tengo una hija que tiene problemas de depresión debido a que piensa que tien tendensia a engordar, por lo que hace dietas muy drasticas y por eso quisiera que me ayuden para conseguir la espirulina, la forma de consumirla para poder reemplazar las proteinas y vitaminas que pierde con sus dietas, tambien quisiera que compartan las experiencias que vivieron con este producto y todo lo relacionado con el.

    10. 10 El June 27th, 2009, aida dijo:

      hola, quiero saber si la espirilunia, te puede mantener de comidas, y se dismuniye el peso de la persona,¿da energia

    11. 11 El July 18th, 2009, Angelica Mazon dijo:

      Rodolfo de Bolivia consulta la pagina enzacta.com yo fomro parte de esta empresa, me inscribi para consumir su principal producto que es PXP ayuda a tener una excelente salud y tambien ayuda a adelgazar si desea suscribirte contactame…

    12. 12 El July 21st, 2009, veronica rivas dijo:

      necesito comprar espirulina en polvo ya que peso 80 kilos y mido 1.68 mt y saber donde la puedo comprar y que dosis debo consumir diario.
      te agradeceria me contestaras lo mas rapido posible.

      gracias

      Veronica

    13. 13 El August 16th, 2009, cris dijo:

      yo cnsumo la spirulina y sus efectos no hacen tanto bien ¿ que estoy haciendo mal?

    14. 14 El May 12th, 2011, Joselyn Gautier dijo:

      Quiero saber a partir de que edad se le puede dar espirulina a un bebe, Mi hijo tiene una alimentacion mixta y me gustaria complementar con espirulina, pero el hasta ahora tiene un mes

    Escribir un comentario