9th November 2007

Información y Propiedades De La Avena

Clasificado en Avena |

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Se supone que la actual avena comestible procede de la avena silvestre (Avena fatua).

Desde tiempos muy antiguos crece en Europa, pero hasta la edad de hierro no se empezó a cultivar.

A diferencia de otros cereales nutritivos, la avena no era reverenciada por los romanos, que la asociaban a las fuerzas diabólicas.

Los magos y brujos la empleaban en sus sortilegios y los adivinos sacudían un puñado de avena con las manos a fin de describir los acontecimientos futuros según las formas que tomase; exactamente igual que hoy día se hace con los posos del té.

Cabe suponer que esta asociación con las fuerzas diabólicas fue olvidada, pues en Escocia, según una vieja tradición, si se pone avena en la despensa de los recién casados se propicia un matrimonio dichoso y fértil.

Las espigas de avena nacen en tallos de 1,2 m. y están envueltas en hojas estriadas, ásperas y con venas muy marcadas.

La avena molida o procesada se encuentra en tiendas de alimentación y establecimientos naturistas.

Su grano es rico en proteínas, potasio, hierro, fosfatos, magnesio y silicio.

Es tan nutritiva para la piel como lo es en su consumo alimenticio.

La avena en forma de copos y harina proporciona un tratamiento de belleza puro y eficaz pues, aun siendo pura y suave, si se usa en forma de macarilla facial, friegas o gel es lo suficientemente abrasiva como para arrastrar las diminutas partículas de suciedad.

Deja la piel

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  • Este artículo ha sido escrito el Friday, November 9th, 2007 at 2:42 pm y ha sido clasificado en Avena. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Información y Propiedades De La Avena”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El July 17th, 2008, marcos dijo:

      el arroz blanco en muy bueno para la salud de 1 persona tiene fosfóro vitamina:B1,B2,B3,B5 y B10 potasio etc…

    2. 2 El September 25th, 2008, ernesto castro dijo:

      lei en un libro de remedios caseros que la avena sive para eyaculacion precoz

    3. 3 El September 30th, 2008, Nelson Cao dijo:

      Quisiera que alguien explique si el agua de avena, ( que se hace con tres cucharadas de avena hervidas cinco minutos en un litro de agua y colada posteriormente=, tiene las mismas propiedades que el comer la avena ya sea con agua o en otras maneras, gracias al que sepa y me conteste

    4. 4 El October 7th, 2008, Camila dijo:

      Por supuesto que no tiene las mismas propiedades. Las magnificas propiedades de la avena las conserva la hojuela entera. Puedes consumirla en granola, o pulverizarla en la licuadora y esparcirla en ensaladas, empanadas, quesadillas, huevo o lo que se te antoje. El agua de avena es buena, pero no como la avena entera.

    5. 5 El November 7th, 2008, marjorie cuito dijo:

      ola soy madre de un nino de 3anos de edad y estoy un poco preocupada ya que desde que mi hijo enpeso a comer mi mama comenso a darle
      avena en el desayuno y para dormir pero no se si es malo ya que me dijeron que la avena es fresca y produce que los ninos horinen muy frecuente y estoy m+uy precupada ya que no se si es el mejor alimento para el alguien que me ayude con esta pregunta gracias

    6. 6 El September 12th, 2011, Luis Albert dijo:

      Hola la avena en el desayuno es bueno para bajar el colesterol ldl ademas por la fibra que contiene es bueno para los contispadosy es un desayuno bien completo.

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