28th May 2007

Propiedades de las Pipas de Girasol

Las Pipas de Girasol tienen muchas menos calorías de las que se creía anteriormente. Tiene Fibra, grasas polisaturadas (es el fruto seco que más tiene), Hidratos de Carbono y proteínas.

Las Pipas de Girasol contienen:

-Vitaminas: B1 y E.
-Minerales: Zinc, Hierro, Sodio (las que llevan sal), Magnesio, Potasio.
-Otros: Acido Fólico, Colina, Botaina, lignano, Acidos Fenólicos, Antioxidantes, Pectinas.

Recomendado para:
– Anticancerígeno.
– Estrés y dolencias Leer el resto del artículo »

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